如何克服心里障礙呢?做獵頭也需要有很好的心態(tài)!個(gè)人存在某方面的心理障礙或缺陷,本人和社會(huì)能接受這種障礙或缺陷,就沒(méi)有去克服的必要。金無(wú)足赤,人無(wú)完人,優(yōu)秀和缺陷并存才是一個(gè)完整的人。如果心理障礙或...
如何克服心里障礙呢?做獵頭也需要有很好的心態(tài)! 個(gè)人存在某方面的心理障礙或缺陷,本人和社會(huì)能接受這種障礙或缺陷,就沒(méi)有去“克服”的必要。金無(wú)足赤,人無(wú)完人,優(yōu)秀和缺陷并存才是一個(gè)完整的人。如果心理障礙或缺陷使本人感到痛苦并嚴(yán)重影響社會(huì)功能,則應(yīng)當(dāng)努力克服。但在如何克服心理缺陷的方法上,一些人存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。 比如,在陌生的社交場(chǎng)合與人交談時(shí),許多人都會(huì)體驗(yàn)到不同程度的畏懼和回避心理,性格內(nèi)向者的體驗(yàn)更明顯一些,但多數(shù)人都能克服這種心理障礙而融入到環(huán)境中去。但如果害怕與人交往的心理十分嚴(yán)重,同時(shí)伴有心慌、氣短、出虛汗、面紅耳赤、張口結(jié)舌、手足無(wú)措等表現(xiàn),并且經(jīng)常如此,始終不能克服,其結(jié)果就會(huì)長(zhǎng)期回避社交,這也叫社交恐怖癥。這樣的人體驗(yàn)到的痛苦越深,克服自身缺陷的愿望和努力就越大。但結(jié)果往往事與愿違,越想與缺陷作斗爭(zhēng),缺陷則越來(lái)越頑固。這是因?yàn)橛羞@種缺陷的人采取了直接針對(duì)缺陷的方法,總是時(shí)刻提醒自己努力克服,并力圖很快克服。 實(shí)際上,克服心理障礙的最有效方法是“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。“揚(yáng)長(zhǎng)避短”是自然法則,是順應(yīng)自然。生物僅依靠某一種“長(zhǎng)處”能在億萬(wàn)年的自然殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中得以生存,就在于經(jīng)歷了不斷進(jìn)化和完善了自己的“長(zhǎng)處”。比如蚯蚓割斷身體、海參拋棄內(nèi)臟都能夠再生,這就是它們賴以生存的“長(zhǎng)處”。如果它們?cè)谶M(jìn)化中不充分利用自己的“長(zhǎng)處”,自然的力量早就將它們淘汰了。人類的“長(zhǎng)處”是大腦和思維,我們靠發(fā)達(dá)的大腦成為萬(wàn)物之王。如果我們的祖先為了克服打不過(guò)獅子、跑不過(guò)獵豹、游不過(guò)魚類等“缺陷”,天天去和這些“缺陷”作斗爭(zhēng),現(xiàn)在還有我們?nèi)祟悊幔?br /> 急切想克服社交恐怖癥的人,就往往只看到別人的長(zhǎng)處和自己的短處。他們羨慕那些口齒伶俐者,把在社交場(chǎng)合口若懸河、風(fēng)度翩翩視為目標(biāo),注意力集中在自己“笨手笨腳笨嘴”的毛病上,而往往體會(huì)不到自己超人一籌的筆頭表達(dá)能力和邏輯思維能力。如果一位社交恐怖癥患者,常年訂閱《演講與口才》雜志,背誦了許多笑話,經(jīng)常逼著自己去“談笑風(fēng)生”,結(jié)果可能是越來(lái)越結(jié)結(jié)巴巴、面紅耳赤。 每個(gè)人都有別人不及的優(yōu)點(diǎn),你只有發(fā)現(xiàn)和利用這些優(yōu)點(diǎn)去與別人競(jìng)爭(zhēng),才能取得事半功倍的實(shí)效。如果你致力于克服短處而不發(fā)揮優(yōu)勢(shì),不僅毫無(wú)勝機(jī),最后長(zhǎng)處也可能因得不到培養(yǎng)而變成短處。 缺陷的形成非一日之寒,融化它就非一日之功,一定要有持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。就拿社交恐怖癥來(lái)說(shuō),它往往有性格內(nèi)向和自卑的內(nèi)在心理基礎(chǔ),或有容貌和語(yǔ)言表達(dá)能力方面的外在缺陷,這些東西哪一樣都不是能夠輕易克服的,有些可能是不能克服的。因此在戰(zhàn)略上要打持久戰(zhàn)。 |
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