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職業(yè)適合度測(cè)評(píng)通常包括個(gè)性測(cè)評(píng)與職業(yè)傾向測(cè)評(píng)。

個(gè)性測(cè)評(píng)

我們每個(gè)人身上的特質(zhì)決定了我們的獨(dú)特性以及從事不同工作的適合性。個(gè)性測(cè)評(píng)包括兩個(gè)部分，首先是自我評(píng)價(jià)，從圖表1詞語(yǔ)中用“√”選出所有你認(rèn)為自己擁有的特質(zhì)，然后用“☆”標(biāo)明其中最能體現(xiàn)你職業(yè)魅力的3到6個(gè)特質(zhì)。

其次，是對(duì)測(cè)評(píng)出的結(jié)果進(jìn)行印證。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是你對(duì)自己的認(rèn)知同別人對(duì)你的反饋和評(píng)價(jià)比較統(tǒng)一。請(qǐng)讓一位能夠給你做出比較全面評(píng)價(jià)的熟人，從同樣的詞語(yǔ)中選出3到6個(gè)最能代表你的個(gè)人特質(zhì)，看看別人的評(píng)價(jià)與你的自我評(píng)價(jià)是否吻合。

職業(yè)傾向測(cè)評(píng)

對(duì)職業(yè)傾向的測(cè)評(píng)，我們可以借助下面一個(gè)小游戲來(lái)完成。

小游戲

如果有機(jī)會(huì)讓你到以下六個(gè)島嶼旅游，不用考慮費(fèi)用等問(wèn)題，你最想去的是哪個(gè)？可以按照喜歡程度選出三個(gè)。

A島

美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑�住民還保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。

I島

深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

C島

現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。

R島

自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课�、打造器物、制作工具�?/p>

S島

溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。

E島

顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。

以上小游戲是根據(jù)職業(yè)生涯專家霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)設(shè)計(jì)的，霍蘭德將職業(yè)傾向分為6大類：現(xiàn)實(shí)傾向、探索傾向、常規(guī)傾向、社會(huì)傾向、開(kāi)拓傾向、藝術(shù)傾向，這6種傾向共涉及414種職業(yè)（見(jiàn)圖表2）。由于這一測(cè)評(píng)不僅關(guān)注你的首選傾向，還會(huì)根據(jù)你的前3種選擇（按順序排列如SAI，SIA，ASI，AIS，IAS，ISA）挖掘你更深層的職業(yè)傾向。例如，如果前3種選擇的順序?yàn)镽SE，代表你不僅適合有現(xiàn)實(shí)傾向的職業(yè)，更適合諸如消防員、警察、理發(fā)師、屠夫、勘探員、清潔工、娛樂(lè)場(chǎng)所服務(wù)員、廚師等工作。

職業(yè)勝任度測(cè)評(píng)

職業(yè)勝任度測(cè)評(píng)通常包括：一般（通用）能力測(cè)評(píng)、特殊能力測(cè)評(píng)、成就總結(jié)、評(píng)價(jià)中心技術(shù)等。

通用技能自我評(píng)估

通用能力自我評(píng)估測(cè)評(píng)的是各種工作需要的一般能力，如：溝通、計(jì)算、形狀知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)等。圖表3的清單是多數(shù)工作都需要的通用技能。請(qǐng)用“√”選出你所具備的通用技能，然后從中用“☆”標(biāo)出你最擅長(zhǎng)并喜歡從事的3個(gè)技能。

看一看在每一能力項(xiàng)下“√”的數(shù)量。“√”的比例最高的3項(xiàng)能力，代表你這3方面的通用技能較強(qiáng)。倘若標(biāo)“☆”的某種技能不屬于這3項(xiàng)較強(qiáng)的能力，你也許希望在標(biāo)“☆”的那類能力方面有所提高。

成就總結(jié)

成就總結(jié)是對(duì)過(guò)去工作的優(yōu)秀表現(xiàn)進(jìn)行回顧并整理。如：做過(guò)哪些改善現(xiàn)狀的事（包括錦上添花的事與減少不良的事），曾經(jīng)因何原因收到表彰與獎(jiǎng)勵(lì)，認(rèn)為自己有哪些值得自豪的地方，曾被挑選上去做什么以及曾培訓(xùn)過(guò)別人做什么等。然后，根據(jù)以上你的“成就總結(jié)”，對(duì)你的某項(xiàng)成就做如圖表4中的描述。

評(píng)價(jià)中心技術(shù)

評(píng)價(jià)中心是目前發(fā)掘職業(yè)勝任潛力的最高級(jí)測(cè)評(píng)方法。這一方法通常采用的測(cè)評(píng)形式包括：角色扮演、即席發(fā)言、公文處理、模擬談話、無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論與任務(wù)競(jìng)賽等方式。

通過(guò)以上這些測(cè)評(píng)，我們對(duì)自己的職業(yè)興趣、職業(yè)傾向和職業(yè)勝任潛力有了更清楚的認(rèn)識(shí)。而根據(jù)以上各項(xiàng)測(cè)評(píng)結(jié)果，可以對(duì)自己做出如圖表5的總結(jié)，為職業(yè)生涯的規(guī)劃做出有效指引。

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)注意的要點(diǎn)

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)連續(xù)不斷的過(guò)程。在此過(guò)程中，必須審時(shí)度勢(shì)地去適應(yīng)外界的變化。我們無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)，但我們可以通過(guò)設(shè)立目標(biāo)來(lái)影響未來(lái)。因此，實(shí)施你的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，至少需要注意以下幾點(diǎn)：

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人的事，但僅憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的。找一位成功人士做自己的導(dǎo)師，能夠加速目標(biāo)的達(dá)成。

第二，將目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃放在容易看到的地方，不斷提醒自己要堅(jiān)持不懈。保證至少每三個(gè)月檢查你的行動(dòng)進(jìn)度。同時(shí)，你還需經(jīng)常審視你的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，必要時(shí)做出調(diào)整。

第三，針對(duì)自己需要提高的方面，從課堂培訓(xùn)、自學(xué)、輔導(dǎo)與教練、行動(dòng)學(xué)習(xí)等多種學(xué)習(xí)方法中找到最佳方式，行之有效地縮小與目標(biāo)的差距。

第四，養(yǎng)成每3個(gè)月，至少每半年對(duì)自己的職業(yè)滿意感進(jìn)行反思的習(xí)慣十分重要。職業(yè)生涯規(guī)劃不是制定之后就一勞永逸的事情，需要不斷檢查、微調(diào)，必要時(shí)還可能做大手術(shù)。摩托羅拉公司有一項(xiàng)每季度都要開(kāi)展的叫做IDE（員工個(gè)人尊嚴(yán)）的員工調(diào)查。這項(xiàng)調(diào)查每次都是固定的6個(gè)問(wèn)題。其中的一個(gè)問(wèn)題：“您是否了解您的職業(yè)前途，并且它會(huì)令您鼓舞，切實(shí)可行，而且正在付諸行動(dòng)？”就是提醒員工要不斷思考自己的職業(yè)生涯和發(fā)展。

此外，你還需要持續(xù)關(guān)注就業(yè)市場(chǎng)行情，建立與招聘公司、獵頭公司等人力資源服務(wù)機(jī)構(gòu)的聯(lián)絡(luò)和交流，了解別人在做些什么，并向他人征求意見(jiàn)和反饋，從而適時(shí)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。執(zhí)著地追求自己的職業(yè)理想固然可貴，但這個(gè)世界似乎更需要那些有職業(yè)靈活度的人。