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草莓族

外表光鮮亮麗，但無法承受壓力與挫折。

特征：“草莓族”多用來形容1981年后出生的年輕人像草莓一樣，盡管表面看起來光鮮亮麗，但卻承受不了挫折，一碰即爛，主動性及積極性均較上一代差。他們領先的特點是：空有學歷但實際能力不足、重視外表、個人權益優(yōu)于群體權益等。

每到周一上班就發(fā)怵

領導一批評就想哭

案例：今年30歲的楊金珠，家住沙坪壩區(qū)香榭街花開香地小區(qū)，在揚州紅星線纜有限公司重慶辦事處工作。“一到星期五就覺得解脫了，可是每到星期一就膽戰(zhàn)心驚”，楊金珠告訴記者，由于專業(yè)不對口，讀書期間沒接觸過類似的工作，所以每天都過得小心翼翼。

“有時候太忙，我可能會一直低頭忙手上的活兒，從而忽略了走進來的客戶。為此，我常常會受到領導的責備，自己會躲在衛(wèi)生間大哭一場。老板經(jīng)常安排我到一些不太發(fā)達的城市出差，辦公、住宿條件都不太好，每次我都會找各種借口不愿意去。”楊金珠說。

支招：昨日，全球職業(yè)規(guī)劃師田振敏在接受商報記者采訪時表示，“職場人面對各種壓力或挫折，要學會自我調(diào)節(jié)，而不是逃避，以適當方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，如看電影、旅游、聊天、聽音樂，以解除心理壓抑和精神緊張。”

液態(tài)族

效忠于個人利益，換工作如流水。

特征：“液態(tài)族”是指職場上不固守同一領域，總是做好換工作的準備，而不斷在各個公司之間流轉，甚至換工作如流水的液態(tài)員工。在工作領域來看，液態(tài)族的職場理論是效忠于個人利益，沒有從一而終的職場關系。

兩年換了3次工作

至今不滿意

案例：剛剛23歲的梁文靜，至今已經(jīng)換過3次工作，目前在大坪龍湖時代天街寫字樓里一家互聯(lián)網(wǎng)科技公司工作，是個典型的“液態(tài)族”。梁文靜告訴記者，她從廣西藝術學院畢業(yè)后，剛開始是為一些私營企業(yè)做墻繪工作，隨后就職于重慶某肛腸醫(yī)院，“我在那家公司從事文案工作，待了大概一年，要經(jīng)常加班，身心俱疲，只能選擇辭職。”

“雖然現(xiàn)在的工作環(huán)境和待遇都不錯，但我還覺得自己的生活中少了些什么。難道朝九晚五的職場生活就是我為之奮斗的目標?我的人生價值究竟是什么?這些問題一直困擾著我。”梁文靜說。

支招：在田振敏看來，如果他們不能找到解決職場問題的方法，就得繼續(xù)踏上不斷跳槽的不歸路。“‘液態(tài)族’最好先戒掉浮躁，遇到工作上的問題和壓力時，先別著急跳槽�？梢远嗾埥桃恍┙�(jīng)驗豐富的職場老手，找到解決的辦法。”

恐生族

達到生育年齡，但迫于無奈不育或少育。

特征：“恐生族”是指達到生育年齡但由于社會經(jīng)濟壓力、個人價值觀追求和其他緣故等，選擇不育或者少育的群體。此外，許多現(xiàn)代女性也由于對自己事業(yè)、個人價值觀的追求等原因而產(chǎn)生“恐生”心理。

為公司未來發(fā)展擔憂

被迫放棄孩子

案例：今年31歲的雙曉芳，家住渝中區(qū)兩路口春語江山小區(qū)，目前就職于江北區(qū)北城天街富力海洋國際大廈的一家建筑公司，是一名資深暖通設計師。“我已經(jīng)結婚四年了，但由于工作原因，至今沒要孩子。”雙曉芳告訴記者。

雙曉芳說，去年她曾意外懷孕過，但由于公司只有她一人是老暖通設計師，只能被迫放棄了孩子，“很多同事都罵我傻，我也是無奈。公司剛成立不久，如果我懷孕生娃，工作就無人接手了，再重新找一位資深設計師，又很繁瑣，所以我只能選擇推遲生娃。”

 支招：田振敏認為，女性，特別是“三高”（高學歷、高收入、高職位）職業(yè)女性，她們的自我實現(xiàn)需求強烈，事業(yè)與孩子之間往往出現(xiàn)失衡狀態(tài)。對此，田振敏建議，女性應該不斷適應、敢于取舍。

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職場人還可以

分為這幾“族”

1.御宅族：是對熱衷動畫、漫畫及游戲等人群的統(tǒng)稱，也可指其他領域的狂熱者。他們被認為具如此特征：個性封閉和不修邊幅，以至于長期游離于主流圈外；

2.月光族：指將每月賺的錢還未到下次開資就用光、花光的人。所謂吃光用光，身體健康。同時，也用來形容賺錢不多，每月收入僅可以維持每月基本開銷的一類人；

3.爆肝族：是工薪族“熬夜、操勞”，甚至是大學生“夜游、玩樂”的代名詞，但它本身不是一個醫(yī)學名詞，只是用來形容人“過度疲勞”；

4.飛特族：意指以正式職員以外(打工、兼職等)的身份，來維持生計的人，即自由兼職(工作)者。頻繁換工作和工作之后進行休息調(diào)整，是這個族群的特點；

5.恐婚族：是指社會中的一些人，尤其是一些適婚年齡的年輕人因為種種原因，對婚姻有較強的排斥或逃避感�？只槭且环N心理狀態(tài)，一般會隨著時間或情況的變化而改變；

6.青貧族：指夫妻皆不滿40歲的雙薪家庭，即為“中低收入戶”。由于收入水平不高，工作不穩(wěn)定，對前途缺乏信心，“晚婚”、“少子”成為青貧族的特征；

7.尼特族：是指一些不升學、不就業(yè)、不進修或參加就業(yè)輔導，終日無所事事的族群。